Préparation Examens Entretiens

Ecrit par Carole 10/03/2017 0 Commentaires

Préparez les Examens, les Entretiens avec les Fleurs de Bach

Pourquoi les examens ou entretiens sont-ils des sources de stress ?


Examens, entretiens, vous êtes souvent confronté à des moments de stress où vous vous demandez si vous allez être à la hauteur.
Pourquoi stresse-t-on avant des épreuves d'examen, ou pour prétendre à un contrat d'embauche ? Évidemment parce que ces examens sont des enjeux dans votre cursus, et aussi parce que vous allez être jugé, noté. De même pour un entretien d'embauche, vous serez stressé surtout parce que vous savez que les recruteurs ont des exigences élevées et que vous allez être jugé au moindre détail, vous devez donc être à la hauteur et faire bonne impression. Pas évident quand on est jeune et qu'on débute !
Ces moments clés de votre vie sont des moments forts en émotions car ils impliquent un jugement de votre personne et de l'image que vous pouvez dégager de vous... autant d'opportunités pour être jugé et mesuré à d'autres par des personnes extérieures que vous ne connaissez pas ou mal. Le reflex humain est de ne pas aimer des moments de tensions qui implique le regard extérieur sur votre personne.
Le stress, c'est normal, le stress est issu de votre envie de réussir, c'est donc positif, sans stress il n'y a pas d'envie de se surpasser ! Il serait anormal de pas stresser !

Le mauvais Stress :

Troubles du sommeil, anxiété, tachycardie, les troubles liés au stress varient selon les individus. Le point commun ? Cette sensation de malaise qui gâche le quotidien. Attention donc au stress, à forte dose il est nuisible à notre équilibre physique et psychologique.

Solution ?

Parce qu’elles agissent sur l’état émotionnel, les Fleurs de Bach sont particulièrement indiquées dans le traitement du stress, qu’il soit aigu ou chronique. Les fleurs sauvages libèrent une énergie vibratoire permettant de chasser les émotions négatives en les remplaçant par des émotions positives. Les Fleurs de Bach visent ainsi à rééquilibrer l’état émotionnel. Peur, doute, tension, dévalorisation de soi… : en corrigeant ces émotions perturbatrices, les fleurs de Bach apportent un bien-être mental.

Voici quelques Fleurs de Bach utiles en période de Stress :

  • Vous aimeriez entamer une tâche avec plus de confiance en vous ? Vous avez l'impression que les autres sont mieux que vous ? Votre besoin : Sûreté ? La Fleur de Bach correspondante = Larch N°19

  • Vous manquez d'énergie, la moindre action est un effort ? Votre besoin : Dynamisme ? La Fleur de Bach correspondante = Olive N°23

  • Vous avez une imagination débordante et avez tendance à rêver. Vous êtes dans la lune ? Votre besoin : de l’attention ? La Fleur de Bach correspondante = Clematis N°9

  • Vous manquez d’entrain ou vous avez une « sensation de lundi matin », vous remettez au lendemain ? Votre besoin : Entrain ? La Fleur de Bach correspondante = Hornbeam N°17

  • Vous avez beaucoup de responsabilités et vous vous sentez parfois dépassé ? Vous acceptez plus de travail que vous ne pouvez en assumer ? Votre besoin : Assurance ? La Fleur de Bach correspondante = Elm N°11

  • Vous appréhendez des situations concrètes (voyage, foule, araignées…), vous avez tendance à rougir ? Votre besoin : Confiance ? Fleur de Bach correspondante = Mimulus N°20

  • Vous avez l’impression d’avoir peur pour un rien et d’être tendu, d'avoir des intuitions ? Votre besoin : Sécurité ? Fleur de Bach correspondante = ASPEN N°2

Comment commander un mélange ?

Conseils :

  • Il est fortement conseillé de prendre aussi du RESCUE, dès que la pression monte, quelques jours avant le passage de l’examen, de l’entretien. Il réconforte et rassure.
  • Le Rescue Nuit vous aidera à lâcher prise la veille de l’entretien, de l’examen afin d’avoir des pensées sereines.

Les Fleurs de Bach aident à équilibrer les émotions. Elles ne se substituent pas à un avis médical.

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