Réussir son régime

Ecrit par Carole 05/11/2017 0 Commentaires

Réussir son régime !

Vouloir perdre du poids n’est pas toujours facile lorsqu’on est submergé(e) par le stress quotidien.

Malgré tout, se mettre au régime pour être mieux dans son corps et dans sa tête demande des efforts importants.

Le plus difficile est de tenir ses résolutions sur le long terme : arrêter de manger des sucreries, consommer moins d’alcool, ne plus grignoter entre les repas….

Pratiquer une activité physique de moyenne intensité (natation, vélo, course à pied…) est également un moyen sûr pour arriver à perdre du poids. Mais ce n’est pas toujours évident selon son état de santé et sa forme physique.

Les fleurs de Bach ont tout naturellement une place très importante dans la mise en place d’un régime. En rééquilibrant les émotions, elles aident à optimiser la perte de poids.

Quelles sont les fleurs de Bach pour vous aider à perdre du poids ?

  • Gentian : Je me décourage au moindre écart, je me dis que je n’y arriverais jamais. La fleur de Bach Gentian redonne du courage et de l’optimisme dans ses capacités à réussir son régime.
  • Aspen : Je mange pour calmer mes crises d’angoisses, le sucre m’apaise et m’aide à me sentir mieux pour un moment très bref. La fleur de Bach Aspen m’aide à surmonter mes angoisses, le grignotage devient superflu.
  • Pine : Je culpabilise de ne pas manger équilibré, je me fais sans cesse des reproches. La fleur de Bach Pine m’aide à retrouver de l’estime pour moi.
  • Impatiens : Je suis impatient(e) de perdre du poids rapidement. Impatiens m’aide à être plus patient(e). Je prendre conscience que les kilos vite perdus sont des kilos vite repris.
  • White Chesnut : Je suis obsédé(e) par cette perte de poids, je ne pense qu’à ça. La fleur de Bach White Chesnut aide à retrouver une sérénité mentale , les pensées obsessionnelles cessent.

Pour commander ce mélange, notez les Fleurs ci-dessus et sélectionnez-les en cliquant sur le document "Créez votre propre mélange".

Vous pouvez également si vous le souhaitez, commander chaque Fleurs de Bach® Original à l’unité.

Une question ? Je suis à votre écoute au 06 21 33 80 83 ou par mail conseilsfleursdebach@gmail.com

Les Fleurs de Bach aident à équilibrer les émotions. Elles ne se substituent pas à un avis médical.