Stress et Surmenage

Ecrit par Carole 25/11/2018 0 Commentaires

Stress et Surmenage !

On passe son temps à courir de partout du matin au soir.

Les semaines sont des courses contre la montre et souvent les week-ends aussi.

On a souvent peur d’être en retard, de ne pas avoir le temps de tout faire. Nos listes de choses à faire se remplissent à vue d’œil et ne se terminent jamais.

Et bien sûr, le stress augmente avec le nombre de choses à faire sur la fameuse liste. La charge mentale explose !

Les fleurs de Bach sont la solution idéale et naturelle pour atténuer les effets du stress.

La fleur de Bach Elm convient quand on se sent dépassé par toutes les tâches quotidiennes.

Elle redonne confiance dans ses capacités d’action.

La fleur de Bach Oak est pour les personnes qui prennent peu soin d’elles-mêmes. Elles ne s’écoutent jamais et sont capables d’aller jusqu’au bout de l’épuisement.

Elle aide à se poser et prendre conscience qu’il est primordial de s’écouter.

La fleur de Bach Olive est utilisée en cas de fatigue physique et morale.

Elle permet de retrouver de l’énergie.

Savoir ne rien faire est le premier pas pour faire face à ce surmenage !