Arrêt du tabac avec les fleurs de Bach

Ecrit par Carole 29/09/2014 0 Commentaires

C'est décidé, vous arrêtez la cigarette !!!

Vous venez de prendre votre décision ou au contraire c'est réfléchi depuis très longtemps.

Comment faire maintenant pour être sûr(e) que ce sevrage soit une réussite ?

Plusieurs paramètres sont à prendre en compte :

Quel est votre niveau de motivation, votre degré de dépendance ?

Vos proches continuent-ils de fumer à vos côtés ?

Avez-vous prévu une méthode pour vous aider, comme les patchs, les gommes, et pourquoi pas la cigarette électronique ?

Plein de questions peuvent se poser à vous lorsque vous entamez votre sevrage. L'idéal serait de les anticiper et ainsi de mettre en place un plan B si une envie irrepréssible de fumer se fait sentir.

Les fleurs de Bach vous aident à :

développer votre motivation, diminuer votre excès de colère ou de frustration, ne pas avoir peur de grossir, être plus patient, savoir dire non ....

Regardez la descrition des fleurs de Bach Gentian, Gorse, Crab Apple, Impatiens, Mimulus, White Chesnut et faites votre propre mélange !!!!

Pensez également à nos mélanges pour l'arrêt du tabac