Coupe Faim naturel

Ecrit par Carole 28/09/2014 0 Commentaires

Coupe faim naturel

Perdre du poids sans ressentir la sensation de faim, c'est un doux rêve pour de nombreuses personnes ....

On cherche alors à tout prix un coupe faim naturel et super efficace.

Mais il existe d'autres solutions à ce problème !

Il est imporant d'avoir une alimentation équilbrée et de privilégier les aliments qui vont vous apporter de la satiété comme les féculents, les légumes secs et la viande.

Les féculents ou le pain ne font pas grossir !

Mangés en quantité raisonnable ils vous aideront à avoir de l'énergie toute la journée.

Evitez au maximum les aliments et plats industrialisés souvent trop gras, trop salés ou trop sucrés.

Buvez 1,5 à 2 litres d'eau par jour.

Et surtout bougez !!! Faire du sport, marchez plutôt que de prendre la voiture, montez les escaliers, faire une promenade le week-end ....Toutes ces activités aideront votre corps à brûler des calories.

Les fleurs de Bach sont un complément idéal lorsque vous entamez un régime. Elles vous aident à avoir un motivation au top, à ne pas craquer, à retrouver confiance en vous, à vous réconcillier avec votre corps ....

Pensez aux mélanges de fleurs de Bach pour réussir votre régime !

Que vous soyez une femme ou un homme, trouvez votre mélange de fleurs de Bach pour réussir votre régime amincissant.