Insomnies et fleurs de Bach

Ecrit par Carole 16/12/2014 0 Commentaires

Les Fleurs de Bach pour les insomnies  

Comment mieux dormir grâce aux Fleurs de Bach ?

Nous sommes tous confrontés un jour ou l'autre à des problèmes de sommeil. La fatigue s'installe rapidement et le quotidien devient alors difficile à gérer.

Plusieurs Fleurs de Bach peuvent vous aider à retrouver un sommeil de qualité : 

La fatigue vous accable dès le matin

Vous êtes tellement fatigué que vous mettez trop de temps à vous endormir : Fleur de Bach Olive.

La Fleur de Bach Olive redonne de l'énergie et de la vitalité et peut vous aider à prendre conscience qu'il est nécessaire de prendre du repos.

Vos pensées sont incessantes

Vous pensez sans cesse à vos soucis, cette petite voix mentale ne s'arrête jamais : Fleur de Bach White Chesnut

La fleur de Bach White Chesnut aide à retrouver un mental calme et serein.

Les angoissent arrivent à la tombée de la nuit 

Dès que la nuit commence à arriver, vous ressentez une insécurité intérieure, des angoisses, sans raison apparente : Fleur de Bach Aspen

La Fleur de Bach Aspen aide à surmonter les angoisses.

Un rythme de vie effréné 

Vous passez vos journées à tout faire dans l'urgence et le soir venu vous avez des difficultés pour faire redescendre la pression : Fleur de Bach Impatiens.

La Fleur de Bach Impatiens aide à vivre à un rythme plus lent, être plus patient et pondéré.

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